Поняла одну закономерность: сидя на диетах, ходя на учебу пешком, загоняясь по каждой мелочи я чувствую себя лучше.Гараздо лучше.Да, я голодна, да отказуюсь от вкусностей и ставлю себе ограничения, но я чувствую что становлюсь лучше.Лучше ради себя, не других.Хочется заботиться о себе, любить себя.В другом же случае, когда я срываюсь и наедаюсь всего подряд, я ненавижу свою мягкотелость и внешний вид.